Forebygge sopp i underlivet

Hvis du har tilbakevendende soppinfeksjoner i underlivet, finnes det noen livsstilsendringer som kan bidra til å forhindre at infeksjonen kommer tilbake.

Tips som kan redusere risikoen for sopp i underlivet:

  • Unngå stress
  • Ha en sunn livsstil – det er viktig med trening og nok søvn
  • Bytt tampong eller bind ofte
  • Unngå å vaske underlivet for ofte – én gang om dagen med lunkent vann holder vanligvis
  • Unngå fuktig undertøy – bytt etter bad og trening

3 av 4...

Sopp i underlivet er svært vanlig. 3 av 4 kvinner opplever soppinfeksjon minst en gang i løpet av livet.

Gode hygienevaner

Vanlig såpe kan inneholde parfyme som kan irritere underlivet.

Noen ganger kan visse typer klær påvirke helsen i underlivet

  • Unngå syntetisk undertøy, og velg bomull.

Sex og sopp i underlivet

Husk at både menn og kvinner kan få soppinfeksjon. Vaginalt samleie ved infeksjon bør unngås ettersom slimhinnene er irriterte. Det er også en risiko for å få vulva-vestibulitt, som innebærer at man får tilbakevendende smerter i underlivet i forbindelse med sex. Nervesystemet er da blitt overfølsomt og smerten vedvarer.

Topp